Insomnia Checklist

Kelebihan Insomnia

mata masih tak nak tutup walaupun dah tiba waktu dia rehat..golek sana golek sini still tak terasa nak tidur..capai laptop dan mula baca La Tahzan karya Dr.Aidh Al Qarni yang diterjemah dalam bahasa Indonesia. agak kurang fokus sebab ada ayat yang kurang faham tapi kebanyakkan istilah dan ayat boleh difahami sendiri maksudnya. tapi rasa sayang pula nak habiskan baca semua..hihi so berhenti baca sekejap..InsyaAllah kita buat ulasan mengenai buku pula eh sebab banyak pengajaran dan kesedaran yang dapat daripada buku tu..cuba untuk tidur tapi masih tak boleh jadi berbalik pada cerita insomnia ni..hee.sebenarnya kan elok juga ada insomnia ni.. kesan baik daripada insomnia sangat banyak..tak percaya???

 Haa mesti orang terkejut dengan tajuk entry ni..insomnia kan sejenis penyakit tapi kenapa ada kelebihan??? tetapi dari segi fisiologi, insomnia tidak dikategorikan sebagai penyakit..hampir semua orang akan mengalami fasa insomnia ini..so i'm normal..oyeahh! cuma insomnia ini merupakan sejenis gangguan tidur dimana kualiti tidur seseorang terjejas atau menghadapi masalah tidur.

Masa inilah masa yang paling terbaik untuk perbaiki diri kita dan muhasabah diri kerana semakin hari, semakin iman kita digoda. Semakin iman kita tak tetap. Ada kala ianya turun, adakala ianya naik. Ada kala juga ia mendatar saja. Namun, kita tak berdiam diri dengan dosa. Kita cepat-cepat bangkit dengan beristighfar dan bertaubat pada-Nya. Bersyukurlah! Kita masih ada iman dan islam.




Topup pahala dalam diri. Upgrade iman di hati. Delete dosa dan tompok-tompok noda.

kurangkan luahan perasaan di muka buku dan garis masa..hihi*ok ni pesanan untuk diri sendiri juga.

Tambahan pula ramadhan semakin menghampiri jadi time insomnia ni lah  sedar diri perlu ada checklist sebelum ramadhan tiba! harap-harap ramadhan kali ini lebih bermakna daripada sebelumnya. mungkin ini ramadhan yang terakhir..mana la tahu kan? Ajal Maut Jodoh Pertemuan semua di tangan Allah..jadi kita semua perlu persiapkan diri...



Chekclist before ramadhan coming ! *cek balik mana yang tak cukup!!*

-           Taat perintah Allah dan Rasul-Nya
-          Sentiasa amar ma’ruf dan nahi mungkar
-          Pelihara diri daripada api Neraka (pergaulan bebas, anak derhaka, dll)
-          Tarbiah diri dengan sifat sabar dan kurangkan marah
-          Pemaaf dan sentiasa meminta maaf

-          Solat sunat ditingkatkan
-          Tahajud sentiasa diambil berat (at least 2 kali seminggu)
-          Mengaji quran (at least 2 m/s sehari) dan mentadabbur maknanya
-          Menghafaz quran ( target surah : sikit-sikit lama-lama jadi bukit)
-          Kerapkan Qiamulail
-          Sentiasa ingat Allah dan kematian
            (sediakan bekalan untuk bertemu dengan-Nya)
-          Ingin mensoleh dan mensolehahkan diri

 “..Kemudian apabila kamu telah membulatkan tekad, maka bertawakallah kepada Allah. Sesungguhnya Allah menyukai orang-orang yang bertawakal kepada-Nya.” (Surah Ali ‘Imran : 159)

Husnul Khatimah, ingin mati dalam iman berlafazkan syahadah!

bila dah siap chekclist ni boleh lah isi waktu-waktu masa insomnia ni ye! hihi. semoga dipermudahkan.